Comme garder la jeunesse et avoir l'air est plus jeune :

Les conseils et les recommandations pour les femmes et les hommes

 

 
 
Comme à la femme paraître moins âgé...
 
Pour que la femme doive avoir l'air d'une manière plus juvénile obtenir l'image de la jeune jeune jeune fille, il est nécessaire de soutenir pour cela l'harmonie de la figure et garder la beauté naturelle.


Mais comment de lui obtenir ?

Voici quelques conseils, qui vous aideront à avoir l'air sur 5 - 15 ans d'une manière plus juvénile vrai âge :


- Se laissez pousser de longs cheveux et ne peignez pas avec ceux-ci, gardez la vraie couleur de cheveux naturelle. Portez les cheveux direct et congédié ne les frisez pas. On peut tondre la frange épaisse. De longs cheveux peuvent être portés même par 50-60 femmes d'été.


- Si vous avez déjà des cheveux blancs peignez seulement-les et en ton au maximum proche de votre couleur de cheveux naturelle.


- Refusez tout entièrement le maquillage. Utilisez seulement l'encre de Chine pour les cils et l'éclat absolument transparent sans nuance pour les lèvres.


- Ne peignez pas avec les ongles. Se laissez pousser les ongles petit sont longs et couvrez de leur vernis incolore.


- Visitez régulièrement la salle de sport ou s'occupez, par exemple, калланетикой ou le yogi de la maison. Un bon tonus des muscles donnera à votre image et l'âme la vigueur, l'énergie et l'épreuve positive.


- Se nourrissez correctement - excluez entièrement frit, en conserves et gras. Préparez mieux la viande et les légumes à пароварке, en gardant toutes les vitamines.


- Buvez le plus possible eau. Cela se fait sentir très positivement la peau. Il est plus préférable de boire l'eau non de dessous du robinet, а ou minéral.


- Acceptez les vitamines A et E.Takje est très utile pour la jeunesse de la peau.


- Observez dans les rues et dans les centres commerciaux que de jeunes 20-25 jeunes filles d'été portent et achetez à lui-même les objets le plus possible semblables. Mais! Autant cela permet votre âge. La dame de 60 ans tout таки sera étrange se regarder dans le maillot avec le crâne et déchiré les jeans.


- Portez les chaussures sur la semelle plate.


- Demeurez à bon l'humeur et souriez plus souvent.


Que vieillit les femmes ?


Même la jeune fille de 25 ans може paraître plus âgé est fort, sur 30 et même sur 35, dans quoi les erreurs répandues ?


- Chacuns, les coupes particulièrement très courtes.


- Krachennye recueillis à la coiffure ou les cheveux frisés.


- Les cheveux sans frange.


- La plénitude et les kgs superflus.


- Le maquillage vif.


- Peint par la couleur vive ou sombre de la lèvre.


- Les talons.


- La couleur sombre particulièrement noire des vêtements.


- Les vestons, empoté et aux larges épaules.


- Classique et en tout les vêtements non à la mode.


- Les dents jaunes et pourries.


Si vous voulez paraître plus âgé au contraire - cela retenez des points plus haut et vous ajouterez facilement visuellement à vous-mêmes de 5-10 ans.
 

 

Comme à l'homme paraître moins âgé...

 
- Faites du sport régulièrement - les muscles gonflés ne gâtaient jamais encore l'homme.


- Menez une vie saine, refusez l'alcool et le fumer. Évitez les stress.


- Se nourrissez correctement, ne transmettez pas et évitez жаренную et la nourriture en conserves. Ne buvez pas le thé fort et le café. Cela vous aidera non seulement est frais avoir l'air, mais aussi éviter dans le futur des problèmes avec le coeur et la santé en tout.


- Aujourd'hui, plus court coupe de l'homme, elle est moins à la mode, et donc vieillit. Mais aussi de longs cheveux ont l'air aussi étrangement. Se tenez au juste milieu.


- Si vous avez commencé à devenir chauves - portez les couvre-chefs, les chapeaux et sont assez actuels maintenant.
- Peignez les cheveux gris.


- Se rasez chaque jour, ainsi votre personne a l'air en effet d'une manière considérablement plus juvénile.


- S'habillez un peu plus D'une manière juvénile, que les hommes de votre groupe d'âge.


- Avec l'âge du sourcil sont plus épais et est plus long. Les régularisez dans le salon de la beauté.


Que vieillit l'homme ?


- L'abdomen de bière et la plénitude.


- Les vêtements classiques et les costumes.


- La barbe et une longue soie.


- La coupe sous la machine.


- Un mauvais sourire - l'absence de certaines dents ou leur jaune.

 

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